为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，suncitygroup太阳集团二级心理工作站3月的心理活动主题是“沐浴心育阳光，健康快乐成长”。结合学院特点，突出专业优势，利用HR赋能工作室和到梦空间平台，于6日下午组织30名学生在金山校区怀德楼804开展活动。
“心语南苑”二级心理工作站老师崔广风指导活动，suncitygroup太阳集团心理委员牛佳鑫策划和组织活动，大一大二的男生女生积极参与，效果良好。
主持人牛佳鑫在活动开始，进行了心理健康知识普及和解说，心理健康的定义、重要性以及常见的心理问题等方面简要解说，使学生们对心理健康有清晰的理解。一个健康的心理状态，可以让我们更加积极地面对生活中的挑战和困难，更加乐观地看待世界。
第二部分，活动进入了互动环节-交流认识。学生冯颖第一个发言，他首先进行了自我介绍，然后又从学习、生活、社会等方面分享了自己的所思所感，同时也交流了如何管理压力和焦虑的介绍，大家都很认真地倾听。
第三部分，进行分组讨论环节，刘洋在分组讨论环节协助主持人约束讨论进度，与会人员分成3组，每个小组的成员分享自己的一个小故事或案例，通过讨论和分享，分析故事中人物的心态和成长经历。学生们围坐在一起，分享自己的成长经历、困惑和感悟。在分享的过程中大家都很积极，他们不仅找到了共鸣和支持，更在彼此的故事中汲取了力量和勇气。
最后活动在欢乐的“抢椅子”小游戏中结束，活动氛围十分活跃。小游戏不仅富有趣味性，更在无形中提升了学生们的心理素质和团队协作能力。
此次活动旨在通过知识的讲解和丰富的互动环节，帮助学生提高心理健康水平，促进个人全面发展。相信这场活动将为大家带来很多实用的方法和收获，能够更好地应对生活、学习、工作中的各种压力。（供稿：崔广风）